Ọpọlọpọ eniyan sọ pe wọn ko ni akoko lati ṣe ere idaraya.Awọn ọna wo ni o dara fun awọn eniyan ti n gbe ni igbesi aye iyara?
Ti o ko ba ni ipilẹ ere idaraya, jẹ alailagbara, ati pe ko le kopa ninu ikẹkọ eto, o le tunto ohun elo amọdaju ti keke gigun.
Pẹlu ohun elo amọdaju yii, o jẹ deede si nini ile-idaraya kekere kan ni ile, o le padanu ọra ati sinmi ni ile, ati pe gbogbo ẹbi le lo papọ.
Awọn keke gigun le fun awọn iṣan ti awọn ẹsẹ isalẹ wa lagbara.
Keke gigun jẹ onírẹlẹ ni išipopada ati pe o le dinku aapọn lori awọn ẽkun, nitorinaa o dara julọ fun awọn eniyan ti o ni awọn isẹpo orokun alailagbara fun amọdaju ojoojumọ.
Loni, Mo ṣeduro SUNSFORCE keke gigun, eyiti o dara julọ fun gbogbo ẹbi.
Akoko ifiweranṣẹ: Jun-10-2022