-
Lilo Ẹrọ Atẹgun le Ṣe ilọsiwaju Ilera Ọpọlọ Rẹ
Gíga àtẹgùn kii ṣe anfani nikan fun ilera ti ara rẹ, lilo deede le mu ilera ọpọlọ rẹ dara, lile ọpọlọ, ati fun ọ ni iyara igbega iṣesi ti endorphins.Awọn adaṣe aerobic gẹgẹbi odo, ṣiṣiṣẹ, ati awọn adaṣe awọn adaṣe ti oke pẹtẹẹsì le ṣe anfani iranti rẹ, mu ọ dara si…Ka siwaju -
Elo ni resistance ni o yẹ fun ẹrọ elliptical
Agbara ti ẹrọ elliptical le ṣe atunṣe ni ibamu si ipo ti ara rẹ, ati pe o le gba idaraya to dara julọ nipa yiyan iwọn resistance ti o baamu.Ni gbogbogbo, ẹrọ elliptical le ṣe idanwo pẹlu awọn titobi oriṣiriṣi ati awọn igun lati kekere si giga lati yan eyi ti o yẹ julọ ...Ka siwaju -
Awọn Cycliality Of Amọdaju Equipment
Yiyipo ti ohun elo amọdaju jẹ afihan ni awọn aaye meji ti awọn ohun elo aise ati ipese ohun elo amọdaju ati ibeere.Ni apa kan, irin jẹ paati akọkọ ti idiyele ti ohun elo amọdaju, ati awọn iyipada ninu awọn idiyele irin yoo taara taara si awọn iyipada ti o baamu ni àjọ…Ka siwaju
