Jẹ ki a ṣe akiyesi awọn anfani ti Arnold titari-ups, eyiti o jẹ adaṣe nla fun lapapo iṣan deltoids iwaju.Ti a ṣe afiwe pẹlu awọn agbeka ikẹkọ titari-soke miiran, iṣipopada ikẹkọ yii ni a le sọ pe o jẹ ọkan ninu imudara ti o lagbara julọ ti lapapo iṣan deltoids iwaju.
Fun awọn tuntun si amọdaju, Arnold titari-ups tun nira ati ko rọrun lati ṣakoso ni akọkọ, ati pe dajudaju anfani ti ipalara yoo ni ilọsiwaju.Ni afikun, ni akawe pẹlu awọn agbeka ikẹkọ titari-soke lasan, iwuwo awọn agbeka titari-soke Arnold le lo nitootọ ni o kere julọ ninu wọn.
Akoko ifiweranṣẹ: Jun-13-2022