-
Atẹgun Gígun Ṣe Imudara Ilera Apapọ
Gigun awọn pẹtẹẹsì ni a gba pe o jẹ adaṣe ipa kekere kan.Eyi tumọ si pe nigba ti o ba nlo awọn atẹgun atẹgun ẹsẹ rẹ, awọn didan, ati awọn ẽkun jiya wahala diẹ sii ju awọn adaṣe cardio miiran lọ gẹgẹbi ṣiṣe.Bi abajade, o le ṣagbe gbogbo awọn anfani ti oke atẹgun lai ni ijiya ...Ka siwaju -
Isedale ibaraẹnisọrọ: Ririn brisk le fa idaduro ti ogbo
Laipẹ yii, awọn oniwadi lati Yunifasiti ti Leicester ni United Kingdom ṣe atẹjade iwadii wọn ninu iwe iroyin Communications Biology.Awọn abajade fihan pe nrin iyara le fa fifalẹ oṣuwọn ti kikuru telomere, idaduro ti ogbo, ati yiyipada ọjọ ori ti ibi.Ninu iwadi tuntun, iwadi naa ...Ka siwaju -
Ṣe ẹrọ tẹẹrẹ ko dara fun awọn ẽkun wa?
Rara!!!o le ni ilọsiwaju awọn ipa ipa nipa yiyipada ilana igbesẹ rẹ.Ọpọlọpọ awọn nkan iwadii wa ti n wo awọn kainetik, awọn ẹrọ iṣọpọ ati ikojọpọ apapọ lakoko ti o wa lori tẹẹrẹ ni akawe si ilana ṣiṣe deede.Nigbati o ba wa lori tẹẹrẹ, awọn oniwadi rii awọn ilọsiwaju pataki ni St..Ka siwaju -
Iyika Amọdaju ti Ilu China: lati Afarawe si Atilẹba
Ilọsiwaju ti Ilu China, kilasi agbedemeji miliọnu 300 ti ru iyipada kan ni ibi amọdaju ati ibi-afẹde ni ọdun meji sẹhin, pẹlu awọn oniṣowo n yara lati pade ibeere naa, pataki fun awọn olupese ohun elo amọdaju.Lakoko, aini atilẹba, o dabi pe o jẹ iṣoro ti o wọpọ…Ka siwaju
