awọn Stairtrainer ni laini ọja cardio ti di ohun elo ti a gbẹkẹle ni awọn ohun elo amọdaju ni ayika agbaye.
Stairtrainer eyiti o ṣe afiwe awọn pẹtẹẹsì gigun.Nipa awọn iṣẹju 15 ti lilọsiwaju ilọtunwọnsi-kikanki pẹtẹẹsì le wọ inu ipo sisun ọra.Ko si ipa pipadanu iwuwo ṣaaju iṣẹju 15.O le ta ku lori gígun pẹtẹẹsì tabi lilo ẹrọ ategun fun awọn iṣẹju 30-40 ni gbogbo ọjọ, ati ṣakoso iwọn ọkan rẹ ni iwọntunwọnsi.O ti wa ni labẹ awọn heartbeat ti 180-ori, awọn àdánù làìpẹ ipa jẹ diẹ kedere
Pẹlu ailewu ailopin ati agbara rẹ, ẹrọ atẹgun jẹ aarin aarin ti gbigbe HITT.Nigbati o to akoko lati sinmi, ẹrọ naa le duro ni irọrun nipa gbigbe awọn ẹsẹ mejeeji sori awọn ẹsẹ.Awọn ẹya ara ẹrọ ti o ni ilọsiwaju jẹ ki gbogbo adaṣe ni itunu ju igbagbogbo lọ, ati itọju rọrun ati yiyara.
Akoko ifiweranṣẹ: Mar-24-2023